27 січня у Києві відбувся відкритий чемпіонат міста Києва з Комбат самозахисту ІСО, у якому взяло участь близько 150 спортсменів. Баришівку представляли 12 бійців СК "Джубат", яких тренує член Аграрної партії та лідер Молодіжного крила Баришівщини Віталій Шевелюк.

У нелегких поєдинках золото здобули: Денис Семенюк, Тимофій Томчук, Артур Балаян. Срібними призерами стали: Віталій Стась, Богдан Дорошенко, Арсен Балаян, Володимир Кисіль, Назар Нестеренко, Ілля та Родіон Куц, Артем Гарматюк. Бронзу здобув Тимофій Ященко.

Відзначимо, вже не один рік опікується клубом "Джубат" голова Баришівської районної партійної організації Аграрної партії України Олександр Ільченко, який надає всебічну підтримку спортсменам.

"Усі спортсмени показали досить хороший результат, попереду ще багато нових звершень та успішний початок 2019 року покладено. Далі буде ще більше перемог!!! Дякуємо тренеру Віталію Шевелюку за неоціненний внесок у розвиток спортсменів, який приносить позитивні результати", - відзначив Олександр Ільченко, підсумовуючи результати змагань.

Опубліковано в Новини з регіонів

Активісти Молодіжного крила Аграрної партії України в рамках загальнонаціонального проекту "Тренінгова платформа" організували в Києві безкоштовний спортивний тренінг "Тренування в домашніх умовах".

На мастер-клас молодь Аграрної партії запросила сертифікованого тренера, атлета Євгенія Кузьменка, який розповів та показав учасникам заходу, як правильно займатися спортом без додаткового обладнання у домашніх умовах. 

За словами Євгенія Кузьменка, який має за плечами вісім років спортивного досвіду, з яких чотири роки працює персональним тренером, ефективність тренувань залежить від мотивації. Краса чи здоров’я – варто обрати свою ціль й чітко йти до неї.

"Для досягнення кращих результатів, вправи варто виконувати правильно. Питання частоти та тривалості занять, а також температурного режиму визначаються індивідуально для кожного. Немає правил відносно того, коли краще займатися: зранку чи ввечері", – говорить Євгеній Кузьменко.

Однак, тренер не рекомендує фізичні вправи за дві години до сну.

Також на тренінгу були обговорені основні аспекти здорового харчування. Адже, за словами спортсмена, без збалансованого харчування та правильного планування прийняття їжі не вдасться досягнути бажаного результату.

Наприкінці зустрічі кожен отримав подарунок – універсальну програму для тренувань в домашніх умовах.

"Цей тренінг викликав неабиякий інтерес. Приємно, що молодь України цікавиться спортом. Дякую за пізнавальний майстер-клас!", – зазначила член Президії, Голова Ради з питань молодіжної політики Аграрної партії України Анна Мадей.

Опубліковано в Новини